怎么预防斑秃反出现作_合肥皮肤病医院

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【医院】怎么预防斑秃反出现作

文章来源：合肥肤康皮肤病医院咨询热线：17095733234

　　现在因为压力大的原因很多人都会产生斑秃的情况，但是不仅仅因为这个原因会出现斑秃，遗传因素也会引起斑秃，出现母女同患斑秃，另外，双胞胎也会发生斑秃。有些人在治疗之后会反复出现斑秃的现象，这是为什么呢，那么怎么预防斑秃反出现作呢？

　　1、一个就是选对洗发水，根据自己的发质选用。较好不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂

　　2、洗头的频不要太过于频繁较好是2-5天，不能洗发太频。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　3、梳子，梳子也是一个重要的原因，较好不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。较理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　4、要学会放松自己，因为很多人产生斑秃的主要原因就是精神压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

　　5、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热气，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使发丝大伤元气。

　　6、如果出现了斑秃的现象，千万不要想住遮挡带上帽子，因为头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子、头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等都可预防斑秃的发生。

　　以上就是关于怎么预防斑秃的反出现作，希望广大患者能够有所帮助，而且也希望广大患者在日常生活中能够有所注意，一旦斑秃产生的严重了，较好去医院检查。不要拖得更严重。