【医院】怀孕多长时间会长黄褐斑
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黄褐斑是指面颊出现黄棕色色素沉着。它还与怀孕、长期使用避孕药和月经失调有关。一般来说，它在面部边缘生长得更多。有些人会在怀孕后自动消失。如果你想治疗它，也可以用外用药物涂抹，但要长期坚持才能看到效果。那怀孕长黄褐斑多长时间出现呢？
怀孕多长时间会长黄褐斑
大多数妊娠斑出现在怀孕后的第三个月，但有些女性会逐渐失去，有些女性会一直增加妊娠斑，这是非常痛苦的，所以建议女性在怀孕期间有良好的心态，可以尽量听听音乐，简单的健身运动，情绪不要过于压抑，这样会造成妊娠斑越来越严重。
怀孕的孕妇可以适量晒太阳，但是不能过度，所以尤其是在夏天更加需要做好防晒的工作，外出活动的时候可以戴墨镜和口罩还有帽子防晒，或者是涂抹一些防晒霜进行防晒也是可以的，紫外线强烈的情况下可以使用遮阳伞。
在家里尽量的要注意休息，因为怀孕更需要大量的营养补充，保持均衡营养，不要熬夜，情绪尽量不要有太大的波动，不要吃一些光感的食物，比如说芹菜之类的，或者说吃完以后不要立马外出，否则会促进黑色素的沉淀。
在怀孕期间，应该好好照顾自己的皮肤。尽量使用温和的护肤品来呵护肌肤。要保持充足的睡眠，可以在晚间进行散步之类的活动，炒菜的时候不要放酱油。
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