灰指甲的产生是非常令人痛苦的，因为不仅仅会影响外观，对于日常的生活影响也是非常的大，有很多灰指甲患者由于得了灰指甲后不能正常做家务，很多女性得了灰指甲后心理受到影响，还威胁健康，由此可以知道灰指甲是危害性十分大的疾病，有些患者喜爱运动，灰指甲患者运动应注意什么

 

　　很多灰指甲患者产生疾病之后都会产生一种疑问，那就是患了灰指甲之后能不能运动，其实单从一方面来说，患了灰指甲之后对于运动是不会产生什么影响的，不过患者需要注意预防真菌感染，运动时应戴手套。假如指甲变绿，就有可能是细菌或真菌感染，就会使指甲松动，对于灰指甲的护理，一定记住勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

 

　　我们都知道灰指甲是一种癣菌感染。其中一类人群活动出汗多者也易罹患，因此患者应该适当运动，较好不要游泳。而且个人卫生习惯与癣病直接有关。接触公共浴池和卫生条件差的泳池的人易传染上癣病。饲养猫、狗等宠物者，易被宠物身上的癣菌感染。

 

　　除此之外，还应该对日常生活的卫生多加注意，一切疾病的产生都是因为生活中的不良习惯产生的，比如灰指甲患者在洗手或洗碗、洗衣时，较好不要用碱性洗液，它会对皮肤造成伤害，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时，如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛，洗完手或东西时别忘了搽护肤霜，。