腿上如果有毛周角化怎么办

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【医院】腿上如果有毛周角化怎么办

文章来源：合肥肤康皮肤病医院咨询热线：17095733234

　　有很多人会发现他们腿上的皮肤不仅干燥和发痒，而且还有一块一块的疙瘩很像鸡。我到底该怎么办？这些鸡皮该如何去除？今天给大家介绍几个关于去鸡皮肤的方法，让大家时刻保持生活在光滑的肌肤中。

　　我们要知道鸡皮肤的学名是毛周角化首先，要想去掉鸡皮肤应该怎么办：

　　1.一个诀窍：温和的去角质

　　因为“毛周角化”与角质增厚有关，所以要轻轻去角质，但不能过量。

　　去角质的方法有很多种。当我们洗澡时，我们使用含磨料颗粒的沐浴乳、海绵、浴球等，这些都能达到剥落的效果。然而，每天这样的清洗会使已经干燥的皮肤无法忍受，变得越来越薄和干燥，进而刺激“毛周角化”变得更加严重。我们皮肤的角质更新周期是45天的28倍，所以去角质每个月半去一次就足够了。

　　2.不要急于求成

　　很多人一旦出现毛周角化的症状都会非常想要快速的除去，一般都会忍不住用手挤压，但用手挤压、抓挠、采摘会造成毛孔周围组织水肿，使毛孔变小，更容易堵塞，而且会产生阴囊炎，毛囊炎；如果刮伤，会引起炎症和色素沉淀。所以不要刮伤或抓伤。

　　3.保湿是较重要的

　　比去角质更重要的是保湿-去角质只是一种手段。

　　“毛周角化”是一种非常缺乏水和油的皮肤。使用正常的身体护理奶是不够的。取而代之的是，应该使用在药店销售的较度干燥的皮肤配方的护体奶。沐浴时还应使用保湿型清洁产品。

　　另一个关键点是浴缸的水温必须保持在40℃左右。在冬天，很多人喜欢用热水，觉得这样就够舒服了。但是热水很容易“去除油”，把太多的油从皮肤上洗掉；一旦身体离开热水，皮肤表面的水分就会蒸发，同时也会带走皮肤上的水分。这都是鸡皮的问题。

　　在这里提醒毛周角化患者一定要注意身体清洁，要经常洗澡，这是较基本的护理措施，清洁的主要目的是软化角质皮肤，避免阳光直射皮肤，一定要做好防晒工作，无论何时何地，无论季节如何，都要尽量避免皮肤暴露在阳光下，养成很好的运动习惯，运动能促进身体的正常和流畅的出汗，能带走体内过多的水分和浪费，排汗能积较地打开堵塞的毛孔，这是改善皮肤的一步。这也是较重要的一步。