【医院】鸡皮肤的食疗方法
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鸡皮肤，学名是毛角化病。一般产生毛周角化的人的都是因为毛囊周围的角质变粗，导致毛囊口被厚厚的角质，形成一个小凸起。鸡皮一直受到许多女性的困扰，很多人都因为鸡皮肤导致皮肤变得非常难看。这里有一些有助于去除鸡皮肤的方法。
方法一：黄色食物健脾：能增强胃肠功能，恢复能量，补充活力，从而减轻女性激素分泌下降的症状。黄色食物对消化系统非常，例如，南瓜、夏橙、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋很常见。
方法二：黑色食物补肾：黑色食物有助于改善新陈代谢和生殖系统功能。它能调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，促进胃肠消化，增强造血功能，对延缓衰老也有一定的作用。常见食物有：黑芝麻、黑木耳、黑豆、蘑菇、黑米、虾、贝类等。
方法三：绿色食物补肝：绿色食物含有叶绿素和多种维生素，用于肝脏健康。可以清洁肠道，防止便秘，减少直肠癌的发病。此外，它还可以维持体内的酸碱平衡。常见食物如：菠菜，绿色罗勒，卷心菜，芹菜，生菜，韭菜，西兰花等。
方法四：健肾、健肝、健脾是恢复女性元气的秘诀，其中健脾是较为重要的。脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。
鸡皮肤是一种很难治疗的疾病，只有通过平时的护理才能得到改善。但是，除了护理，我们还应该注意饮食，不能吃太刺激的食物，太刺激的食物会使鸡皮症状加重，平时可以多吃水果和蔬菜，尤其是维生素b和维生素a，这两种维生素对皮肤很有帮助。
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