【医院】如何保养牛皮癣
文章来源：合肥肤康皮肤病医院咨询热线：17095733234
牛皮癣患者应积较配合医生治疗，同时做好生活和饮食护理。虽然夏季病情有所缓解，但细菌和病毒在夏季更为活跃，稍不留神可能会让细菌侵入，从而加重病情。
如何保养牛皮癣
1.保持正常工作和休息
夏天人们的夜生活变得丰富，再加上高温天气，蚊虫叮咬会影响睡眠质量，当睡眠不足时，会影响身体各种功能的功能，内分泌紊乱，让真菌在体内它变得非常活跃，这使病情变得更糟。为了保持常规，早起和早起，合理使用空调，尽可能在家中安装屏风或蚊帐，减少蚊子叮咬，中午需要一个小时的午餐时间。
2.以谷类为主食
尽可能地患者的饮食以谷物为主，可以以多种组合方式使用。经常吃一些小麦、燕麦或大米等，不能太精细，否则会导致矿物质、维生素和膳食纤维的流失。做好粗肉结合，不能吃大鱼肉，因为肉是高脂肪高热量的食物，会刺激皮脂腺的分泌，不利于病情的恢复。
3.多吃蔬菜和水果
夏季是各种蔬菜和水果上市的季节。平时可以多吃一些蔬菜和水果。它不仅可以保护心血管健康，还可以增强抵抗病毒的能力，减少皮肤病的发病，减少患癌症的机会。不同的蔬菜和水果为身体带来不同的价值。它们含有天然抗氧化剂。膳食纤维，叶酸和胡萝卜素都是人体需要修复受损细胞。
4、多吃豆类食品
由于牛皮癣患者会继续脱皮，不可避免地会导致皮肤中叶酸和蛋白质的流失，长期存在营养不良性贫血。大豆或豆制品中含有不饱和脂肪酸、优质蛋白质、维生素和氨基酸，可以补充人体的缺陷。
温馨提示
牛皮癣患者不能吃辛辣的辣椒和生姜等食物，也不能吃一些羊肉、狗肉和牛肉等肉类，并且要戒除吸烟和喝酒的坏习惯，为了身体平衡营养。避免熬夜，保持充足的睡眠。多喝水。夏季做好皮肤清洁，合理使用空调，减少蚊子叮咬。
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