【医院】皮肤过敏较好吃什么
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皮肤过敏是疾病中一种较为普通常见疾病的形式,20%的人有皮肤过敏症状。除了平时注意外的清洁皮肤健康,在饮食方面,迟钝性皮肤要注意营养均衡,避免食用易招致过敏的海鲜类食物等。
容易出现皮肤过敏的人通常会由于饮食、或皮肤护理产品引起的皮肤干燥、发红、斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。个中海鲜、蛋白质,辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒寒天气、接触化学物品、胰子、洗涤剂等是皮肤过敏较多见的诱因。
皮肤过敏吃什么好?
1、多补充维他命C:在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇特果是选择,多吃能够增强皮肤构造,有助抗衡外来敏感。
2、食用凉茶等清热降火的食物。
3、可多吃一些牛奶、豆成品及鲜嫩的蔬菜、水果,以加强皮肤抵抗力。
4、大枣:红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷,可阻遏过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。
5、蜂蜜:蜂蜜内里含有一定的花粉粒,常常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
6、胡萝卜:胡萝卜中的β-胡萝卜素能防止花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
7、金针菇:经常食用金针菇有益于解除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能地增强机体生机。
皮肤过敏较好不要吃什么?
禁吃烧烤食物:会对敏感皮肤造成较大的损害,使皮肤严重缺水。少吃油炸食物:少食辛辣:如辣椒,洋葱等。少喝酒。
合肥肤康皮肤病医院,安徽省卫生相关部门批准成立,是一家正规、专业的皮肤病专科医院。医院位于合肥市蜀山区黄山路1008号,专注…[详细]