【医院】皮肤过敏吃什么水果
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在某些情况下，皮肤过敏和饮食有着密切的关系，需要特别注意日常饮食护理，防止皮肤过敏。今天，要介绍的是避免皮肤过敏不宜吃什么食物，吃什么可以预防皮肤过敏，千万不要错过哦。
皮肤过敏饮食要点：
首先要多吃富含维生素 c 的食物，如新鲜蔬菜和水果。 还有多吃富含钙质的食物，如豆类和大豆制品，乳制品和乳制品。
凡与营养缺乏有关的皮肤过敏患者，一定要补充所缺乏的营养物质，如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者，一定要给予高蛋白、富含烟酰胺的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生、新鲜绿色蔬菜等。
皮肤过敏吃什么水果好
1、柠檬：柠檬精油具有抗菌作用，能深层清洁肌肤，并能增加面部弹性。因此，柠檬是美容护肤的选择水果。
2、苹果： 用于美容的皮肤具有收敛、清爽的效果，但不是直接食用，而是将苹果切片涂抹在脸上15分钟后取出。 这种使用方法适用于中性皮肤。
3、猕猴桃：猕猴桃是各种皮的好水果只要猕猴桃汁涂抹在脸上15分钟，猕猴桃就可以用来维持皮肤，防止衰老。美容产品不可错过
4、荔枝：荔枝是排毒养颜的理想选择。它可以促进体内的毒素，合成细胞，皮肤细腻有较好的疗效。
5、杏桃：杏桃主要用于促进皮肤愈合。
预防皮肤过敏，可以从饮食方面入手，注意日常饮食的护理，不要吃容易过敏的食物。
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