痘痘真的是好恼人，即使解决了，也有可能会留下痘印问题，更是让人感到捉急，不仅会影响美观，还会妨碍正常生活跟社交。大家都希望自己能够拥有洁白无瑕的肌肤，但是奈何痘痘总是顽固存在，那么痘痘究竟该怎么解决，由皮肤医生来支招。

    痘痘形成原因到底是什么?

    青春期长痘痘，内分泌失调

    青春期时，由于激素分泌太过于旺盛，内分泌出现失调，肌肤调节不过来，就很容易会爆痘痘，而且一长就没有办法停下来，这是生理上的原因。

    皮肤油脂的分泌过剩，饮食不当

    平时在生活当中，很多人都比较爱吃辛辣，油腻，煎炸等食物，易出现上火的状况，并且对于身体是存在一定刺激的，而吃了这些重口味的食物，皮肤油脂就会分泌的格外旺盛，挡都没法挡住。

    化妆清洁不到位，堵塞毛孔

    化妆的女生，会发现皮肤时不时的就会冒两颗痘痘来，这就由于清洁方面没到位，化妆品会残留在毛孔当中，毛孔中全是垃圾，堵塞住了，自然就形成痘痘了。

    痘痘该怎么护理跟消除?

    注意清洁保湿工作：

    痘痘肌肤不仅得清洁到位，护肤更加重要。痘痘形成的一部分原因就在于肌肤的水油不平衡，多补水，多保湿，皮肤才能够分泌正常。

    饮食清淡作息合理：

    既然吃那些刺激性食物易长痘痘，那我们需要做的就是应该少吃这一类食物，并且可以多吃维C等一些水果蔬菜，休息规律，不要熬夜，多喝水。生活习惯变好，皮肤状态自然就会好起来。

    避免挤压脸上痘痘：

    尽管痘痘脂栓排除有利于痘痘愈合，但还是不建议用手跟器械进行机械挤压，因为挤压之后易造成脂栓挤入真皮层之内而导致进一步的深层炎症，同时也易留下色素沉着跟斑痕，特别是一些瘢痕体质者更应该注意到这一点。

    痘痘还需专业治疗：

    痘痘轻微的患者是可以日常的护理来进行治疗，不过对于一些情况比较严重的患者，就需要到正规皮肤医院，由专业皮肤医生指导用药，来真正的将痘痘解决。

    温馨提醒：想要真正的解决痘痘，除了需要积较的接受科学诊治，还应该在生活习惯当中注意一些问题，只有这样，才能早日解决痘痘，恢复皮肤的健康。如果对于痘痘还有什么疑问，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来为大家答疑解惑。