痘痘一般是由于皮脂分泌旺盛而得不到及时、地清洁,导致多余油脂堵塞毛孔.所以消除痘痘的一步就是注意清洁脸部,但脸部的过度清洁也会导致皮肤水油不平衡从而产生皮肤干燥、细纹等其他问题.那么如何才能正确消除痘痘呢?痘痘又是怎样形成的呢?

    养成这些好习惯助你摆脱痘痘的苦恼

    ▲诱发痘痘的因素

    1.内分泌失调

    内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓,内分泌失调会导致雄性激素增多的时候,就会出现汗毛孔的粗大,皮肤相对粗糙,从而导致分泌较多的油脂,也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件.

    2.消化系统不好

    显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧,身体症状可能是便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、胃溃疡等.

    3.情绪紧张

    因情绪紧张,脾气暴燥,学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头.

    4.天气变化

    气候、季节变化,温度骤变,使皮脂腺分泌调节失灵,会造成短发性痘痘,这种痘痘通常遍布全脸.

    5.不良习惯

    不注意个人卫生,刘海过多过密,思考时喜欢用手托腮、抠脸,不卸妆、洗脸,不注意防晒等.

    6.错误作息

    错误的作息习惯往往也是导致痘痘一直长的原因,长期熬夜很容易导致内分泌失调,从而引起痘痘的生长.

    7.饮食不规律

    日常生活中,经常暴饮暴食、常吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物容易导致身体各因素受到刺激,导致痘痘的生长.

    8.生活压力过大

    如今快节奏的生活导致我们的生活压力逐渐增大,进而导致作息混乱,时常处于紧张状态,导致脸上的痘痘也疯长起来.