青春痘的对于人的面貌的有很大的影响，而且在夏天到了之后会发现自己的脸上痘痘又开始冒了出来，真想痛苦地大叫：不！可是，这欲罢不能的青春痘却总爱和你纠缠不休，此消彼长。唉，看来也只好经历这难熬的“战痘”岁月。

 

　　一般患有青春痘患者的心理通常是非常自卑的、一般患有青春痘的这些人的性格往往比较内向，对旁人的评价过于敏感。较近的研究表明，患严重青春痘的学生学习成绩较差，社会、别人对这些学生的负面评价往往影响他们的学习。研究者的调查显示，患严重青春痘的人的成绩明显比同性别、年龄相当的无青春痘者的成绩差。对自己容貌的自卑、学习成绩不满意等使他们失去了乐观向上的人生态度，而这种灰暗心态又可通过一系列神经、内分泌因素加重病情，从而形成恶性循环。

 

　　因为产生青春痘的原因有好多，除了自身的原因，还有环境污染，饮食、生活习惯的改变，生活、工作节奏的加快，精神的紧张都有可能引发或加重青春痘。在临床上，我们发现有很多青年人抱怨怎么加了几天班痘痘就加重了，恐怕就是这个原因。

 

　　很多青春痘患者对于生活中的习惯都是小心翼翼的，生怕青春痘有加重了，很多人觉得造成青春痘的原因是因为饮食，其实饮食习惯不同而造成不同人群青春痘患病有较大差异是没有科学根据的；也有人总以为青春痘是由面部不洁所致，于是，一有机会就拼命洗脸，结果往往事与愿违。过度的擦洗、摩擦反而会加重青春痘（机械性青春痘），同时，拼命洗脸并不能减少油脂的分泌，相反，它将刺激分泌更多的油脂；还有人认为日晒可改善青春痘，其实根本没有研究证实紫外线能改善青春痘，只是有可能因皮肤晒黑后使青春痘看起来不那么明显罢了。

 

　　对于一些比较严重的青春痘患者都会忍不住去挤痘痘，总有一些人认为把“青春痘”挤出来，它就可以更快改善。其实这可能只是你在逞一时之快，若将长出的痘痘挤出来或揉擦，它很有可能变成一个深深的疤痕，永远无法消失。有人认为市面上一些稠厚油腻的化妆品既能起到遮盖、又能治疗青春痘的作用。其实不然，很多所谓保养的化妆品反而会阻塞毛孔，引发青春痘，更谈不上治疗了。正确的方法应该是，避免使用厚重的、油性的乳霜或是化妆品，较好使用一些标示不含油脂，及不会造成粉刺诱因的产品。

 

　　如果想要全的消除痘痘，一定要去专业的医院进行就诊，而且因为不同的病人，治疗方案可能有很大不同，其疗效也相差甚远，较好的方法是患者和医生密切配合，寻找出较适合自己和较的方法。同时别忘了从某种意义上来讲，青春痘也是一种身心疾病，心理的健康、情绪的调适肯定会对病情大有裨益。