男性在电脑前长时间工作或上网打游戏,很容易精神疲劳,使中枢神经系统长期处于紧张状态,植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部的血管收缩使供血量减少,造成毛囊营养不良,导致大脑皮层兴奋,精神高度紧张,从而引起脱发.

    碰到这种情况的男人不必着急,比较好适当离开电脑去放松放松,还可以通过食补为头发增加营养,多吃黑芝麻、核桃  等富含维生素A,维生素B6的食物,利于控制脱发.这种方法在英国的畅销书公爵原味食谱中就有介绍,已经有些脱发的英国威廉王子每天都会服用复合维生素药丸,并食用芝麻、核桃等生发食品.

    合肥肤康医院指出维生素A能维持头皮组织的正常功能,减少聚积于毛囊的油脂,从而促进头发的正常生长.而维生素B6对调节脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用.需要注意的是,脱发的人应多补充黄豆、菠菜等含丰富铁的食物.当然,如果有条件,不妨服用些何首乌,可以补肝滋肾,适用于气血虚弱引起的脱发,对虚不受补  者疗效更佳.此外,脱发可能与睡眠质量有关,经常熬夜加班、容易失眠的人也会脱发,电脑族可以抽空睡个午觉,以调整紊乱的×××钟,同时,缓解紧张、焦虑的情绪,保持轻松心态,都有助于改善脱发.

    合肥肤康医院作 为诚信示范医院、省医保单位,拥有的高诊疗设备,由临床经验丰富的医生坐诊,专业诊治各种皮肤常见病、多发病和疑难病.集聚了一大批比较具性的皮肤病研究医生,拥有比较的诊疗设备及的方法水平.科室治疗白癜风、鱼鳞病、银屑病(俗称牛皮癣)、皮炎、皮肤癣、湿疹、脱发、脚气、黄褐 斑、疱疹、足癣、痤疮、荨麻疹、扁平疣等各种常见性皮肤病,疗程短、,疗效深受广大皮肤病患者的信赖和肯定, 成为合肥市比较受欢迎的皮肤诊疗中心!