脱发出现主要原因就在于头皮中雄激素二氢睾酮(DHT)的含量增加.当头皮当中含有大量DHT时,便会开始出现头发毛囊萎缩,头发生长期缩短,而令头发变细软、变稀疏.

    如何做好脱发预防工作?

    1.勤梳头 多按摩头部

    要选用优质的齿粗而稀的木梳来梳头,或者每天使用指头来按摩头部3-5分钟,能够舒经活络促进头皮的血液循环,有利毛发的正常生长.

    2.均衡饮食 补充营养

    脱发发生在一定程度上也跟饮食当中的某些营养素失衡有关.没有一种天然食物能够包含人体所需要的各种营养素,也没有任何单一的营养素能够具有全面营养功能.因此,只有通过多种营养元素的协调配合,才能够发挥各自的营养功能.

    3.规律作息 消除压抑

    脱发现象虽没有给患者的体质上带来什么痛苦,但它往往增加精神上的无形压力,致使患者睡眠不安稳,饮食无心.脱发患者需要及时的调整好自己的心态,消除自身一些不必要的紧张情绪.同时平时生活也要有一定规律,保持充足休息以及睡眠时间.

    4.选择适合自己的洗发水

    洗发水的主要作用就在于清洁去污,市面上所宣传有生发功效的洗发水未必就一定.建议患者要根据自己的发质来选择正规的洗发水,油性发质需要选择具有去油去屑的,而干性发质则需要爱选用具有滋养头发功效的产品.