在我们的生活中，其实饮食、心理、身体疲劳、遗传因素都是可以直接导致脱发的，并且如果有一个环节没有重视，那么出现脱发的可能性就非常大。人们要想预防脱发必须要了解导致脱发的病因，做好相关的注意事项，才能够较大程度的保证自己不出现脱发。那么，生活中要怎么改善脱发的病情？下面就请合肥肤康医院医生介绍。

    生活中要怎么改善脱发的病情？

    1、多食蔬菜。水果吃的少会引起便秘而“弄脏血液”，直接影响头发质量。痤疮患者也会出现脱发。

    2、留意帽子、头盔的通风。头发不耐炽热，戴帽子、头盔的人会使头发长期不透气，闷坏头发。

    3、消除精力压抑感。精力状态不稳定，天天焦虑不安会致使掉发。压抑程度越深，掉发速度越快。对女性来说，日子繁忙而又保持适当的运动量，头发会光彩漆黑，充溢生命力。

    4、空调要适合。空调的暖湿风和凉风都可变成掉发和白发的因素，空气过于枯燥或湿度过大对维护头发都晦气。

    以上就是合肥肤康医院医生对“生活中要怎么改善脱发的病情？”的相关内容介绍，希望对您会有帮助。如果您有问题需要提问，可在线咨询，我院医生会为您进行详细的解答。