【医院】青春痘可以预防吗
文章来源：合肥肤康皮肤病医院咨询热线：17095733234
对我们每个人来说，较害怕的是青春痘，青春痘是每个青少年较可怕的事情。青春痘不仅影响皮肤的美丽，而且青春痘如果长期不能治疗，将对年轻人的心理产生影响，甚至害怕社交。现在让我们来谈谈青春痘是如何引起的。以及我们应该如何预防青春痘。
青春痘是怎么引起的呢？
（1）生活中不注意健康：有些青春痘患者在日常生活中不注意头发和衣领的清洁，常会影响额头和颈部皮肤的卫生，给细菌的产生创造了很大的机会，从而损伤皮肤，诱发青春痘。还有的人不卸妆、洗脸，不涂防嗮霜等，也是诱发青春痘形成的外在因素。因此，生活中我们一定要注意卫生。
（2）饮食不当：饮食不能被视为青春痘的主要原因，但我们不能忽视青春痘的产生与一些食物的摄入有很大关系，比如酒、巧克力等。往往辛辣、刺激、海鲜等食物也容易引起痘痘。因此，生活中我们一定要注意自己的饮食，多吃一些清淡的食物，多吃含维生素丰富的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
（3）压力太大：有些人由于学习或工作等因素，长期处于紧张状态，不能很好的进行调节的话，也会引发青春痘的出现。还有就是，经常熬夜加班、通宵玩游戏等，休息不好也会为青春痘的产生制造机会。因此，生活中，我们要学会调节自己的心情、释放来自各方面的压力，养成良好的休息习惯，健康生活。
在日常生活中，要想预防疾病的发生，就必须先做好预防工作。预防青春痘也不例外。
1、注意卫生：在日常生活中要勤换内裤，特别是在治疗期间应注意手的卫生，尽量在治疗期不要有皮肤病，以免病菌从皮肤侵入
2、注意皮肤清洁：有些人们会自行清洗皮肤或使用高浓度的清洗液清洗皮肤，破坏了皮肤内原有的平衡环境，抑制病菌的作用降低，给病菌有机可乘，使用弱酸性的清洗液清洗皮肤即可。
3、劳逸结合：要保持愉快的心情，尽量减少熬夜的时间，免疫系统正常的运作，抵抗力增强后，病毒的入侵几就下降。
对于青春痘，我们不仅要了解它的病因。同时要学习如何预防青春痘。远离青春痘，还我们健康肌肤。
便民服务
合肥肤康皮肤病医院是合肥市以中西医结合皮肤病诊疗为主的专科医院，传承中医精华，融汇西医精髓，治疗结果广受市民好评。
