脱发是头发大量的掉落。正常脱发是指头发的退化和休息，因为头发进入退化期和新的生长期处于动态平衡状态，所以可以保持正常的发数，以上是正常的生理脱发。病理性脱发是指脱发异常或过度脱发，其原因是多方面的。现代人为什么容易脱发，原因有以下三个方面。

 

　　现代人严重脱发的原因

 

　　1、饮食因素

 

　　动物类的食物大量摄入过多为雄性激素的合成提供了条件，而雄激素的过度合成与分泌，促进了皮脂腺的分泌。人的头皮上寄生着一种噬脂性真菌，这种微生物对一般人来说是无害的，而在雄激素水平偏高、头皮皮脂腺分泌旺盛者的头皮上会大量繁殖，其代谢产物在排放过程中会刺激头皮和毛囊，形成慢性炎症，导致毛囊萎缩，逐渐失去生发功能。

 

　　2、精神因素

 

　　紧张、忧郁、恐惧等精神因素能引起神经功能紊乱，引起毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的较上端，局部血液供应更差，以致头发脱落。

 

　　3、洗涤不当

 

　　很多因为皮脂分泌旺盛引起的脱发者都会不自觉的频繁洗头，认为可以保持头皮清洁，缓解脱发症状，事实上这种做法是错误的，因为频繁地洗头，只能促使脂溢性皮炎的发生，进一步加重脱发。原因在于头皮皮脂的积聚，可对皮脂分泌形成一种负压，减慢其分泌速度，频繁洗头加上洗涤剂的刺激，为达到头皮皮脂的平衡，皮脂分泌会更快，毛囊破坏严重，因此，不可洗头过频，一般冬季一周一次，夏秋季节一周2～3次就足够了。