【医院】产后严重脱发怎么办
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很多产妇都有一定的脱发现象，产后脱发很常见不用担心。但是，目前医学上认为，产后脱发是一种生理现象，与产妇的生理变化、心理因素和生活方式有一定关系。一般情况下，产后半年左右就会停止，所以不要太紧张。那么，如何预防产后脱发呢？
1、饮食调节
注意饮食合理，多吃新鲜蔬菜、水果和海鲜、豆类、鸡蛋，避免摄入过多的辛辣脂肪食物。多吃豆类、黑豆、鸡蛋、菠菜、萝卜、香蕉、麻、玉米、海带、海藻、牡蛎、新鲜生菜、卷心菜等食物。
2、心情舒畅
为了预防和减少脱发，女性应尽快平静下来，保持心情舒畅。即使产后脱发，也不要太担心，因为这种担心只会加重产后脱发的程度。
3、注意清洁
选用性质温和，适合自己的洗发用品，不可用力抓头皮，水温不宜过高，注意清洗干净。
4、经常梳头
可以经常使用木梳，或有节奏的按摩，经常洗头刺激头皮，促进头部的血液循环。
5、生姜防脱发
将生姜切成薄片，每隔一天加生姜擦拭头的脱发部位3分钟，可促进头皮血液循环，刺激毛囊的生长活动，促进头发再生。
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